Alix

Alix Le Mezo - Lune d'Elle

Yoga...
Sur la péniche, les mercredis matin : cours de Hatha Flow accessible femmes enceintes. Nous travaillerons sur une harmonisation du corps, du coeur et de l'esprit en alliant engagement, équilibre et concentration. Le cours sera adapté pour que chacun.e ressente les bienfaits physiques, énergétiques ou émotionnels.

Il y a 5 ans, alors que je suis Chef de Projets Informatique, je découvre le Yoga; rapidement cette discipline devient une pratique régulière puis quotidienne. Le Yoga m'accompagne et me permet de traverser des périodes difficiles. Début 2021, alors que je décide de quitter mon écran d'ordinateur, c'est naturellement que je me tourne vers une formation de Hatha Yoga. Les problématiques féminines étant permanentes pour moi comme pour toutes les femmes exceptionnelles qui m'entourent (qu’elles soient mères, grand-mères, épouses, célibataires, fertiles ou non, …) je choisi de me spécialiser dans ce domaine et suis des formations de Yoga Prénatal, Post-natal, Yoga de la Femme et Yoga Hormonal GP Balance.

et massages !
Durant ce parcours, je prends conscience combien le massage peut être complémentaire pour une harmonie corps & esprit. Le toucher ayant un pouvoir incroyable, il apporte amour, confiance en soi, bien-être émotionnel & favorise l’attachement et les liens sociaux. Ainsi, je me forme aux massages Californien, Ayurvédique, Lomi-Lomi, Deep Tissue, Femme Enceinte.
Je vous propose différents massages bien-être (Californien, Ayurvédique, ...)  et massages spécifiques (Femme Enceinte, Deep Tissue, Energétique Ferilité, Drainant Lymphatique, ...)

Alix le Mezo
Tel. 0623684325
lunedelle.84@gmail.com
FB et Insta : lunedelle.84

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